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极泉穴出自《针灸甲乙经》,归属于手少阴心经,为心经第一穴。极,是指高大;泉,为泉水。穴在腋下,心经经穴当中,本穴最高,又为首穴,心主血,似水流,故名极泉。极泉穴弹拨腋下的极泉穴,能够起到宽胸宁神、畅通气血、舒筋理气的作用。

临床当中极泉穴主要用于治疗心痛、心悸、腋臭、肩周炎、肋胁疼痛、肩臂疼痛、乳汁分泌不足等病症。极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

刺激极泉穴,可以采用按压的方式,用拇指的指腹按压极泉穴5-6秒,然后松开,停留2-3秒再按压,如此反复15-20次,每天坚持,可以有效改善心痛心悸,上肢麻木等病症。

艾灸的方式也可以用于刺激极泉穴,将艾条点燃,置于极泉穴穴位上方,距离穴位皮肤2-3厘米处,温和灸极泉穴5-20分钟,以穴位局部皮肤温热,但无明显灼痛感为度,每天一次,可以有效的缓解上肢冷痛、心悸、气短等病症。




本文编辑:佚名
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