春节是个大团圆的时候，亲朋好友聚在一起，饮酒美食自然是少不了的，所谓无酒不成席，加之国人物质生活的丰富和酒文化的影响，暴饮暴食肯定会多起来。酒可以助兴，然而暴饮暴食可能会导致不少疾病。在此给大家提个醒！
暴饮暴食时生活极度不规律，情绪亢奋、精神高涨，影响中枢神经系统，导致一系列相关问题。暴饮暴食后会引起大量消化液的分泌，胃酸、胰液、胆汁的分泌均会大量增加，造成消化道功能紊乱甚或疾病发作。
暴饮暴食引发的健康问题★急性胃出血：空腹饮酒，特别是大量饮酒，高浓度酒精在短时间内集中在胃内，会导致胃粘膜损伤糜烂，引发急性出血性胃炎；如有肝硬化病史者则极可能由于胃及食管黏膜损伤曲张静脉破裂引发上消化道大出血。
酒精中毒：过量饮酒的直接后果是酒精中毒，各人对酒精的耐受性不同，酒量低的被劝酒和酒量高的人过于自信，都能导致酒精中毒。酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。
心脑血管疾病：长期大量饮酒可导致脂代谢紊乱、冠状动脉硬化、心脏病及脑梗死的发生。饮酒还可引起窦性心动过缓、窦性心动过速、心房纤颤、房性早搏、室性早搏等心律失常的发生。
急性胆囊炎：大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎，促使肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，酒精可降低胆道括约肌的压力，有助于十二指肠液返入胰管，引起急性胰腺炎。
如何避免肠胃疾病找上门？★春节期间饮食要清淡，不油腻。吃得过于油腻，会导致能量过剩，加重肠胃负担，引起体重增加，甚至肠胃疾病。应选择脂肪含量低、能量低的食物，且不要过量食用。肥肉、动物内脏等应适量少吃，鱼、虾、蚌、贝等水产品脂肪低而富含优质蛋白质，可以适量多吃一些。
亲朋好友聚餐，应注意适量为止，不要吃得过于饱胀。节日期间不同平时，饮食缺乏规律，要饮食适量，否则短时间内摄入太多食物、饮料等会引起胃肠功能失调。
同时，应注意食物多样。要注重合理搭配，选择谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多样化食物，多吃水果蔬菜，少吃油炸、烧烤食物。
春节期间，各类菜肴丰富，会出现很多油炸食品或油很重的食物，这些食物容易引起肠胃功能紊乱。
康硒食代素食营养餐配方中含有:黄豆,小米,玉米,燕麦,南瓜籽,黄色食材入脾、养胃。黄色食材摄入身体后,其营养物质主要集中在脾胃区域,黄色食物中维生素A、D的含量比较丰富，维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,能壮骨强筋。
其次,康硒食代素食营养餐换食辟谷养生疗法,可以让脾胃得到充分休息。因为人日日进食,而且往往是经常过量进食,脾胃经常是处于过劳状态下,所以90%以上的人都是脾虚的。而换食期间，脾胃处于休眠状态，肠胃逐渐返还到婴儿状态，各种功能得到有效的恢复。
康硒食代素食营养餐换食的七大看点:
1、清洁消化道;提高消化吸收能力,恢复肠道机能。想要除病、健身,首先要把基于肠道的宿便清除,但宿便绝不是靠灌肠或吃泻药可以清除干净的,唯有进行七天换食,给身体做一次大扫除,使肠道彻底清仓才能有效,同时在换食的过程中,消化道壁上衰老的细胞或机能不健全的细胞也会脱落,随宿便排出体外。消化道内壁上的脂肪会分解,当恢复进食使,消化道内壁上的机能旺盛的细胞增多,肠机能进一步强,使整个消化系统的机能状态得以改善,工作效率进一步提高。这样不仅能避免食物自身慢性中毒现象,而且由此引发的疾病也会自然的痊愈,身体也会日趋强壮。
2、分解消耗多余脂肪,减肥、美体养生。
3、疏通和软化血管。改善血管硬化。
4、清除体內有毒物质,净化体內环境
5、激活免疫系统,提高身体免度力。
6、增强机体目身调节能力,使器官功能协调一致。
7、刺激疏通经络,提高抵御外部的能力。
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京治白癜风的专科医院少儿白癜风