骑车上班者的危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重，他们同事还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。
2用力解大便解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。
3大量喝酒或咖啡过量饮酒以及喝咖啡，弊大于利，会让人心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。
4心情抑郁坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，夜晚的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，血压和心率都会升高。
5暴饮暴食人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。
6性生活纵欲过度过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。
7吸烟或被动吸烟虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。
8吃的太甜或太咸饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。
9久坐不动因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性。
10吸食毒品吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。
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