正常人心跳次数是60～次/分，小于60就称为心动过缓。临床上比较常见的是窦性心动过缓，表现为头晕、乏力、倦怠、精神差的症状。那么，心率过缓有什么危害？
心动过缓对心、脑、肾、胃肠道、肌肉和皮肤的血供可产生明显的影响，但这种损害主要取决于心动过缓本身的性质及严重程度，对心排血量的影响和重要特定器官的功能状态。正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。
在家自查心电图，预防心动过缓的危害
平时经常有乏力倦怠、心脏不适、头晕、一过性眼黑或晕厥症状者，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
你也可以用家用心电图机在家做个24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
如果不是一个经常爱运动的人，平时白天的心率总是偏慢，尤其小于每分钟50次，或是不适症状出现时患者的脉搏明显减慢，或有很长时间的停搏时应当引起注意，医院心内科进行详细的检查。
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