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心脏依靠电脉冲才能保持稳定的节奏跳动，如果这种电脉冲出现问题，就会造成心脏跳动节律异常，即心律失常。中国约有两千万患者正受其困扰。一般来说，心律失常有五个主要成员。
1.早搏。这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。早搏可发生在任何人群之中，一般无需治疗。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。
2.心动过速。由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停，需警惕。
3.心动过缓。成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人和身体素质非常好的人（如运动员），这对于大多数人来说没什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰造成的心动过缓，就必须要治疗。
4.房颤。房颤可使中风风险增加，因为它会让血液淤积和凝结在心房里。
5.室颤。心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。
正值夏季，中医认为，“暑易伤气”“暑易入心”。夏天出汗多，血液相对黏稠，会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应。并且，炎热的天气容易让人烦躁不安、情绪激动，也易诱发心律失常。此外，夏季昼长夜短，夜间睡眠时间减少，睡眠质量会大打折扣，也易诱发心律失常。因此，大家要在夏季戒掉五个坏习惯，才可有效降低心律失常发作的几率。
第一，别贪“饱”。生活中应养成少吃多餐的良好习惯，避免过饥过饱，吃得太饱会加重心脏负担，诱发或加重原有的心律失常。平常应清淡、低盐，尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物。
第二，别贪“快”。有些人在吞咽食物3~6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥，“狼吞虎咽”时症状更明显。因此，吃东西时最好细嚼慢咽，对胃肠道和心脏都有好处。同样的道理，运动时也不要急于求成，突然剧烈活动或增加运动量。
第三，别贪“玩”。在聚会、K歌等喧闹的环境中，人们容易“放纵”自我，尽情抽烟、喝酒等，直接刺激植物神经，可能诱发心律失常。加上此时情绪激动，容易导致血管收缩、血压升高。因此，玩乐也要把握度，不可肆意妄为。
第四，别贪“功”。快节奏的现代生活中，如果不注意劳逸结合，为了争功名、业绩，经常加班熬夜，持续“高压”很容易使交感神经系统长期处于兴奋状态，导致心脏负担过大，心率增快，甚至诱发心律失常或猝死。
第五，别贪“凉”。突然的冷热刺激，容易导致心律紊乱。心脏疾病患者不可贪凉，夏天不要对着空调直吹；冬天天气寒冷时应注意保暖，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。另外，洗澡水也不要太热，洗澡时间不宜过长。
红参能强心补气，丹参、水蛭可活血化瘀，枸杞子则具有滋补肝肾的功效，参仙升脉口服液含有上述成分，在医生指导下服用，对改善轻、中度窦性心动过缓患者病情有一定帮助。
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本文编辑：佚名
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