这个游戏是以侦探的推理来展开的，前期也会有一些新手教程，内容有逃生者如何躲避监管者，如何破译密码，还有监管者如何抓捕逃生者等等。建议新手玩家先学习一下教程，熟练掌握游戏规则，不了解游戏规则直接开始的话，容易一头雾水。
正式开始游戏的时候，有一个游戏人物的选择，玩家可以根据自己的意愿选择成为监管者或是逃生者。选择成为逃生者的话要注意和队友的配合，可以一起破译密码机器，一起合作的话破解速度会快一些。注意破解密码机器的时候要把握好机会，一旦出现的指针没有停到合适的位置，密码仪器就会发出警报，这会引来监管者，如果逃跑不及时就会被监管者抓住。
在废弃的军工厂内时常有脚步声响起，这或许是厂房监管者的声音，又或许是有其他的原因，这座废弃已久的军工厂到底隐藏着什么秘密？一个个留下日记后失踪的人都去了哪里？这些日记中留下的线索耐人寻味，种种迹象都将侦探的注意力引到这座废弃的军工厂上，侦探一次次的推理过程就是游戏玩家们的体验过程。
一个废弃多年的军工厂为何还没有被完全封起来？失踪者们又是如何得知这个地方？这些都是侦探迫切想要知道的，这些都是破案的关键。游戏玩家们在案件还原的过程中，会碰到一些很诡异的事情，玩家需要保护好自己，根据游戏规则脱险。
玩家们在游戏的过程中会发现，有时候自己的心跳很平静，有时候会心跳加速，这是什么原因呢？这是和监管者的距离近的缘故，距离越心跳声越大速度越快，玩家要注意和监管者拉开距离，否则很容易被抓住。而且，在游戏中监管者还会时不时的开始聆听，就是听逃生者们的动静，在监管者开始聆听的时候，逃生者们需要注意保持安静，否则会招来监管者。
玩家们在游戏中一旦发现自己的心跳声很急促，而且系统也提示监管者开始聆听的时候，要尽快远离监管者，如果在工厂建筑附近，可以利用行动灵活的特点，围绕建筑物多翻几个窗户，就可以成功摆脱监管者。这些是《第五人格》的一些游戏技巧和注意事项，不知道各位玩家有没有其他宝贵经验呢？欢迎留言。