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“医生，我心脏是不是有问题……”
“具体有什么症状表现？心脏有什么不舒服？”
“我体检出来是窦性心律。”
“……”
“窦性心律”——这是一个在体检心电图报告中出现频率最高的词，很多不学医的人看到体检报告里心电图的这个诊断，就开始胡思乱想，以为自己得了什么大病。
那么到底什么是窦性心律呢？不如一起来了解一下吧。
窦性心律里的“窦”字说的就是我们人的心脏中一个叫做“窦房结”的特殊部位，它是位于我们心脏的右心房背壁的一群高度特化的细胞。大家都知道窦房结的肌细胞具有产生周期性动作电位（自动节律性）的能力，每次节律动作都会引发心跳，从而使窦房结充当心脏的起搏器，顾名思义窦房结肌细胞就是帮助你的心进行律动的细胞。
人的心脏正常时，心脏的激动是从窦房结开始的，它的肌细胞每分钟可发出60~次的节律整齐的激动，依次通过心房、房室结传导至心室，再传导至心脏的各处，使整个心脏按顺序有节律的收缩与舒张，保证心脏的泵血功能，这种从窦房结发出的心脏节律，我们称为窦性心律。
所以，人的心脏正常的跳动就叫窦性心律。
简而言之，简单粗暴，重要的事情重复三次：
正常人的心律就叫窦性心律！
正常人的心律就叫窦性心律！
正常人的心律就叫窦性心律！
所以当你看到你的体检报告中有“窦性心律”时，不要慌，放轻松，它是正常的。
当窦房结的周期性动作电位发生改变，就会出现不规则地发出激动的情况，引发心脏收缩节律的改变，使心率也发生对应的变化，这种情况被称为窦性心率失常。
临床上，常见的窦性心率失常有三种，即窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐。
窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐
正常的人体心率是60-次/分，如果人的心率高于次/分，那就是我们常说的窦速——窦性心动过速；如果人的心率低于60次/分就是我们常见的窦缓——窦性心动过缓；如果心跳的节律不完全相同发生了改变的话，就是我们常见的窦性心律不齐了。
窦性心律不齐是一种正常的生理现象，它不是病。
以儿童、青少年中最常见，成年人也不少见。
窦性心律不齐通常没有症状，但如果两次心跳之间相差较长时，可能有心悸的感觉，一般不必治疗，活动后心率增快则消失。
因为心脏频率可能受很多因素影响，比如呼吸的影响，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，不用治疗。另外精神紧张或者压力等因素也有可能会造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。
但是如果你的心率在40到50之间，出现胸闷、乏力、头晕等症状时，甚至心率低至35-40时，出现心脑供血不足的症状时，请立即就医，不要拖延。
最后，要温馨提醒大家一下，心脏是人体的发动机，保持健康的生活方式对它来说很重要。
好好休息，锻炼身体，告别熬夜，让我们拥有一颗年轻的心脏。
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本文编辑：佚名
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