如何避免疫苗可能的副作用心包炎,姿势

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打了疫苗后，如何减少疫苗带来的可能的损伤？

可以从国外的一位接种过疫苗并且造成实际损伤但最后好起来的运动员Kyle的实际经验来看看，有没有值得推荐的避免损伤的方案。