网上有一种说法，在人的一生中，心脏的跳动次数是有限的，心跳得越快的人，心脏就越早衰竭。这个说法究竟是真的吗?
#最大心率#医学上我们把每分钟的心跳次数称作心率。一般来讲，正常成年人在安静状态下的心率在60-次/分钟。但心率也会随年龄、性别或其他生理因素而产生个体差异。例如，年龄越小的人，心率会越快；老年人相对于年轻人来说，心率会慢一些；女性的心跳比同龄的男性快，这些都属于正常现象。那究竟心跳是快一点好，还是慢一点好呢？
其实我们说，人体就像一辆汽车。大家都知道，只有当车在匀速行驶的时候，车自身的损耗会降到最小。人也一样，心率过快或过慢都会对人体造成影响，也就是我们常说的心率失常。现代医学根据心率的快慢，将心率失常又分为快速性心率失常和缓慢性心率失常。
中医如何看待心率失常？
中医认为引起心率加快的原因有很多，根据病机分为虚实两类。虚者多为气阴两虚、阴虚内热，使得心脏失去其气血的补养；实者则多由痰湿、淤血，火邪上扰心神所导致的心神不安而出现的心悸。其中，由于情志失调导致的心跳加快也是很常见的一种。中医讲肝主疏泄，可以调节人体的气血平衡。肝失疏泄就会使肝气郁结，导致气滞、血瘀、痰阻，从而诱发心悸。尤其是女生
性是以肝为先天，更要注意情绪上的波动，以防动伤了肝气。
而缓慢性心率失常，《濒湖脉学》中提到“迟来一息至惟三，阳不胜阴气血寒。”说明脉跳得慢是阳虚导致的。所以缓慢性心率失常是以心肾阳虚为本，血脉瘀滞、痰浊内阻为标的虚寒痰瘀之症。
什么样的人容易心率失常？
1、经常劳累熬夜、作息不规律的人群
2、患有心脏疾病的人群，如冠心病、先天性心脏病、心肌病、心肌缺血等。
3、高血压人群
4、易情绪波动、脾气暴躁的人群。
5、不良生活习惯、抽烟酗酒的人群