11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会等共同制定的《中国高血压临床实践指南》（以下简称新《指南》），将国内成人高血压诊断标准下调至/80mmHg。该消息一出，迅速引发热议和争议。
“刚看到这个下调标准时，很震惊。”医院心血管内科主任医师胡大一表示，按照这个标准，一夜之间国内高血压患者增加到5亿，这其中包括很多中青年。
今年6月发布的《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，国内心血管病现患人数为3.3亿，其中高血压患者人数达2.45亿。2.45亿是按照目前国内采用的/90mmHg诊断标准推算出的。而新《指南》将这个标准降到了/80mmHg，一旦落实，意味着国内高血压患者从原来2.45亿增加到4.9亿。
“高血压诊断标准不应轻易改动。”胡大一还表示，调低诊断标准并未将控制高血压的绝对风险下降很多，与此同时，还涉及药物副作用、耗费巨大医疗开销和人力成本等诸多问题，这个下调并没有太大的临床意义。很多基层地区会考核降压的控制率，下调诊断标准会大幅挤兑现有医疗资源。
国家卫健委官方回应11月15日晚，国家卫健委回应称，目前国家未对成人高血压诊断标准进行调整，成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过/90mmHg。同时指出，国家对高血压等疾病诊断标准的制发有规范程序要求。由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。高血压和糖尿病一样，是目前国内两个占比较重的慢性病，人口基数大。在国内，一旦被诊断出来后，基本就需要常年吃药，大部分病情不可逆。在胡大一看来，日常高血压治疗中，应因人而异，不能单一只看毫米汞柱。他并不建议高压在～mmHg医院开药，更重要的是改变生活方式，比如健康饮食、不熬夜、戒酒等。如何做好高血压管理？高血压病的治疗首要的是血压控制，早控制早获益，长期控制长期获益。除了药物治疗外，更重要的是改变不健康的生活方式、重视日常血压监测，不仅有利于防控高血压，还可以提高降压药物的疗效，从而降低心血管疾病发生的风险。1.试试得舒（DASH）饮食模式得舒（DASH）饮食是为高血压而设计的饮食模式，核心是高钙、高钾、高镁、高膳食纤维，限制饱和脂肪酸，保证不饱和脂肪酸丰富，限制含糖饮料和甜食，减少盐摄入。谷类：可选全麦面食、燕麦、糙米，减少或避免精良米面、糕点、甜食、油炸油煎食品；肉类：可选瘦猪牛羊肉、去皮的家禽（鸡鸭鹅），鱼（深海鱼，如三文鱼），虾、蛋也要吃；水果：吃水果，而不是加工成果汁或喝加糖果味饮料；蔬菜：可选菠菜、芹菜、油麦菜、白菜等季节性种植的蔬菜；奶制品：可选无脂或脱脂、低脂奶制品；坚果：注意热量，选小分量和无盐的；油：可选菜籽油、橄榄油、玉米油，减少或避免猪油、奶油、黄油的摄入。少钠：建议每人每日盐摄入量不超过5克，可使用低钠盐。多钾：注意适当多吃一些富含钾的食物，包括新鲜水果和蔬菜、低脂乳制品、坚果和豆制品。2.运动管理推荐高血压患者每周进行5天、每次30-60分钟的中等或高强度有氧运动，如骑车、游泳、健步走等；且每周进行2-3次抗阻力量练习，如哑铃、小沙袋和弹力带等。运动过程中需注意避免低头和憋气的动作。3.控制好体重和腰围超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素。最佳目标是达到理想体重，体重指数18.5-23.9kg/m2，控制腰围至男性90cm，女性80cm。4.一定要戒烟限酒建议不吸烟、彻底戒烟、避免被动吸烟。如饮酒，则降低酒精摄入，男性≤20克/天，女性≤10克/天，最好戒酒。最安全的饮酒量是0，即不饮酒。5.生活中给自己减减压工作生活节奏紧张、思想压力大、情绪激动、焦虑、经常加班熬夜，会使得人体内神经系统和激素水平调节异常，导致心跳增快、血管紧张度增加，这是引起血压升高的又一种常见原因。建议每日睡前进行冥想或者瑜伽，每天30分钟，每周3次，对减压有很大的帮助。6.重视日常血压监测对于日常高血压的监测，首选简单、便捷的监测设备，比如蓝天1号健康手表，不仅可以24h连续动态监测血压的变化趋势，了解不同生活方式对血压的影响，便于及时调整生活模式，而且佩戴方便，%全智能，用户的依从性非常好，更有利于长期持续的血压管控。《指南》的热议，明显提高民众对高血压和身体健康有更多