督俞穴位于人体的背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
按摩督俞穴位的作用与好处
1、缓解治疗心跳过速、心绞痛、冠心病、胃炎、乳腺炎、腹痛、气喘等。
2、缓解治疗皮肤瘙痒、银屑病等。
温馨提示
按摩督俞穴的功效：补阳益气
督俞穴位配伍：督俞穴配内关穴治胸闷、心痛。
针刺督俞穴的方法：督俞穴向内斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。不可深刺，以防造成气胸。
艾灸督俞穴的方法：督俞穴艾炷灸5-7壮;督俞穴艾条温灸10-15分钟。
按摩法：按摩者以手指指腹或指节按摩督俞穴，也可双掌按揉。长期按摩此穴，对胃痛、腹痛、咳嗽、气喘、皮肤瘙痒症、银屑病等症也有不错的疗效。
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本文编辑：佚名
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