1.心率是什么？
心率是指心脏在单位时间内收缩和舒张的频率。一般来说我们计数的是一分钟之内心脏跳动的频率，正常人平静时（安静心率）每分钟60到次，运动时心跳会加速，剧烈运动的时候甚至可以达到每分钟次。心肺功能较好的运动员会比正常人的心跳要比普通人略慢一些。2.不同人群中心率有什么不同呢？
心率的快慢会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，比如新生儿的心率可达到每分钟~次，老年人心跳比年轻人慢，平均心率在70次/分左右，如果是有基础病或者心血管疾病的患者，建议最好可以将静息心率控制在55到60次/分。而成年人中，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。3.什么时候心率会改变？
心率受两方面的因素影响。首先心率受自主神经的控制，交感神经活动增强时，心率增快；迷走神经活动增强时，心率减慢。其次心率受体液因素的影响，主要有循环血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素，以及甲状腺素。此外，心率还受到体温的影响，体温升高1℃，心率将增加12～18次。4.心输出量
心输出量是指左或右心室每分钟泵出的血液量。即心率与每搏出量的乘积。如心率以75次/分钟计算，则心排出量在男性为5～6L，女性略低些。心排出量随着机体代谢和活动情况而变化。在运动中必须保持高心输出量，以保证肌肉、呼吸和全身脏器的需要；在静仰卧时心输出量约4-5L；健康人极量运动时心输出量约20L。5.心率值怎么看呢？
心率会随着运动强度的不同而发生改变。低强度运动时，心率约为次／分左右；中度运动时，心率约为次／分上下；极量运动时，心率超过次／分以上。6.平静心率
心率变化与心脏疾病密切相关。我们通常所说的窦速是什么呢？成人安静时心率超过次/分钟（一般不超过次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。当成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。如果心率超过次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者。以上就是对心率的简单介绍，希望对大家认识心率有帮助，也祝愿大家都能有一颗健康的心脏。好了，以上就是今天全部内容，
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