姜小姐刚刚递交了离职报告，公司加班多对自己的健康已经敲警钟了，最主要的原因是最近常常感到胸闷气短、眩晕、没有精神好好工作，以为是出了大毛病，医院检查，其他问题没有，而心电图显示心率过低，医生告诉姜小姐，无疾病性的心率过缓称为“窦性心率过缓”，很多就诊人群是加班熬夜过多造成的，部分病人在消除病因或诱因后，症状可消失。若不仔细检查还可能是其他隐性病变造成的。
何为窦性心律过缓?
窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。本病也见于窦房结病变，称为“病态窦房结综合征”、“窦房结功能低下”、“窦房结功能迟钝综合征”或“窦房晕厥”等，在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。会导致窦房结缺血、发炎、纤维化或坏死等变化。
症状表现类似心脏病
1.窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次，一般无症状。
.如心率低于每分钟40次时常可引起会出现头痛、眩晕、心悸、气喘、甚至心绞痛、心律失常或心源性休克等症状。
窦性心律过缓这种疾病不管怎么治疗，很多患者都抱怨怎么治疗都治不好，其实对于窦性心动过缓的长期不治愈，主要还是窦性心动过缓患者采取的方法不正确，下面就为大家仔细介绍下治疗窦性心动过缓采取什么方法好?
1、窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。
、有症状的心率过缓患者，尤其是影响患者的生活质量，或心跳停搏在3秒以上，或出现即时性眼黑、晕厥者应进行积极的治疗。否则停搏时间超过3秒可引起恶性室性心律失常，导致猝死，是非常危险的。
3、如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物(如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素)。
4、窦性心动过缓伴窦性停搏且伴有反复晕厥或晕厥前兆的心率过慢患者，可考虑安装人工心脏起搏器。
5、发病对症治疗，需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
过劳族尤其要预防保健
一、规律饮食，补充体力，避免饥饿劳损。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。要多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料，可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
二、日常工作不要超过10小时。切忌用脑过度加吸烟。在精神疲乏又不得不加班的情况下，专家表示，切忌把烟当成“醒脑剂”，否则会加重精神萎靡。可以在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，并配合适当按摩以促进头部的血液循环。
三、健身运动，自我调节。要学会调节工作、生活压力，起居有常，不妄作劳，有任何小症状一定要及时治疗，以防拖延因小变大。
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本文编辑：佚名
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