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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
◎强心用桂枝汤加心三药今天有个河南的老爷子，65岁，是跟他老伴一起过来的。他说他心跳比较慢，容易背凉心慌，能不能把他心跳调得快一点。
老师说，中药可以调正常一点，但你身体年纪大了，太快了也受不了，我们慢慢来吧。老师叫我们拿手表，帮他数一数心率，一分钟只有55次，平均一秒钟还不到一次。然后老师把脉说，这脉象整体偏沉，阳气不够，心火不足，则背凉，容易梦到死人，心血少，血不养心则心慌失眠。
病人点头，老师说，治疗思路也分两方面，一个是点火，一个是上油。点火用桂枝汤加心三药，上油用酸枣仁、丹参。
方药为：桂枝20克，白芍20克，生姜15克，大枣5枚，炙甘草10克，红参20克，银杏叶30克，红景天20克，酸枣仁30克，丹参20克。3剂。
病人吃完后，二诊时心率明显就提到每分钟60次，还是这个点火上油的思路，守方治疗。三诊、四诊时，心率达到每分钟70次，身体最大的改善就是不怕凉了，心也很少慌了，然后他们就高兴地回老家去了。
临走前，他问老师要注意什么？老师说，这个冬天你要注意足部保暖，《素书》上说“足寒伤心，民怨伤君”。你整个脉势都偏沉，腰以下不要动凉水，老年人更不要吃水果冷饮，不要为了盲目跟风补充维生素，结果把心火给灭了，这样得不偿失。
学生有些不解，老师用桂枝汤加心三药、酸枣仁、丹参，或夜交藤、合欢皮，或郁金、香附，这个思路起码可以治疗几十种疾病。
老师笑着说，病有千般，其理一也！异病同治，一个好的理法方药，不单可以治几种几十种病，上百种它都可以灵活运用，还可以收到效果。中医的优势在于治法，不在于病名。有些医家，就凭一两个方，比如麻瑞亭老先生用下气汤，就可以写成一本书，活用一辈子。很多老中医干一辈子，就那么几个方加减变化。
慎风寒节饮食
惜精神戒嗔怒
——保身四要
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