今天我们来一起了解一个名词，那就是房颤的“上游治疗”。
“上游治疗”还是个年轻的概念，在年才首次出现。
顾名思义，它指在疾病发生前，从致病因素这个层面阻断病情的进展，使原本可能发生房颤的人不发生房颤，或者是让已经得了房颤的人少发作房颤。
通过前面16期的科普，相信大家已经对房颤的各种危害以及它多种多样的危险因素有了一定的了解，这些危险因素包括：
年龄
高血压
糖尿病
肥胖
饮酒
睡眠呼吸暂停
心脏瓣膜病等
所以，“上游治疗”主要包括以下两个层面：
疾病发生之前的预防（一级预防）：指的是没有发生过房颤的人，通过控制高血压、糖尿病、肥胖这些危险因素来避免发生房颤。
疾病已经发生了，阻止其再次发作或减少其发作频率（二级预防）：通过服用药物，降低房颤复发的频率或阵发性房颤进展为持续性房颤的概率。
具体我们能做什么呢？
1.药物治疗方面目前认为有预防房颤潜力的药物主要包括：ACEI、ARB、他汀类药物、w-3多不饱和脂肪酸（w-3PUFA）和醛固酮受体拮抗剂等。
遗憾的是，由于研究数据尚不充分，目前还没有任何一钟药物有具有足够的证据证明能够用于房颤的预防。
2.非药物治疗方面中等强度的体育锻炼有助于预防房颤。
另外，对于肥胖的房颤患者，严格地控制体重可以明显改善症状并减少房颤的发作频次。
总之，“上游治疗”目前还是一个冉冉升起的新概念，未来还有很大的发展空间。选择这个概念给大家分享也正是在于它无比巨大的潜力，那就是将房颤变成一种可以预防的疾病（如脊髓灰质炎、乙肝、宫颈癌等）。
对于患有多种慢性病的老年朋友们，小哈的建议就是长期服药、规律检测身体的各项指标，不舒服的时候及时去就诊。在真正有效的预防房颤药物问世之前，控制好慢性病！
下周二将为大家总结一下过往13期的内容，盘点一下房颤的各种致病因素，敬请期待！
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姜运秋
本文编辑：佚名
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