随着生活水平的提高，人们越来越重视自己身体健康，尤其是自身的心跳健康。无论是患者还是家属，都会常常担心，如果平时在家中或在户外发生心跳过快时，除了紧急情况下拨打外，我们自己还能做什么呢？今天我们这期内容就为大家带来“心动过速时，我们如何自救”。
窦性心动过速
我们常见的心动过速包括窦性心动过速，阵发性室上性心动过速，阵发性室性心动过速等。其中窦性心动过速最为常见。这种心动过速发作时，成人心率-次/分钟，幼儿可达次/分钟，其特点是逐渐发生，逐渐终止。
它不是一种原发性心律失常，可见于正常人，体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、咖啡；吸烟、饮酒等可诱发。在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患时极易发生。该病在控制原发病变或诱发因素后便可治愈，但易复发。可在医生指导下选服药物，如普萘若尔、倍他乐克等。
阵发性室上性心动过速
阵发性室上性心动过速时心率约-次/分钟，节律规整，常突然发作，又突然终止，发作时立即休息，采用刺激迷走神经的方法可终止心动过速发作：1、突然用力科室；2、大口进食或者饮水；3、深吸气后屏气，然后用力做深呼气动作；4、用筷子刺激咽部，引起恶心呕吐。可重复多次，经上述处理无效时，医院治疗。
阵发性室性心动过速
阵发性室性心动过速多见于有基础心脏疾病的患者。发作时心率约-次/分钟，常有心慌、气急、胸闷胸痛、头晕、面色苍白、出汗等症状，严重者可出现血压下降、心力衰竭、休克或者晕厥。
此类心动过速发作时应立即休息，吸氧，口服安定片，并迅速住院治疗。阵发性室性心动过速可演变为致命性心律失常----心室颤动，引起死亡，所以一定要警惕！
阵发性心房颤动
还有一种常见的心动过速为“阵发性心房纤颤”，我们将在以后的期刊中为您讲解。但是无论哪种心动过速，如果发作频繁，或者有明显的不适，甚至晕厥等症状，应及时就诊，避免发生恶性心律失常而危及生命。
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