18岁的女生经常感到心跳咚咚咚的跳的特别快，伴有胸闷、胸痛、心慌等不适，特别是晚上睡觉前，心跳达到10次......
9岁男生突然心跳过快，手脚冰冷，头晕......
上述病例都属于心律不齐的问题。心律不齐在医学上又称为心律失常。我们经常说的心律是指“节律”，也就是心脏跳动的节奏，正常心脏跳动的节奏叫窦性心律，也就是心脏是通过窦房节发出的激动。我们经常在心电图检查报告中看到“窦性心律”，意思是正常心律。而心律不齐是指心脏正常跳动的节律发生了变化，速率发生了变化，这样就会引起心电活动的一些问题。
心律不齐是心脏疾病中较为常见的一种，心律不齐有很多诱因，心悸，心跳缓慢，不规则心跳，心跳之间心脏暂停，都是心律不齐的症状。很多人都会出现心律失常的问题，那么心律不齐是由什么原因引起的？
心律失常包括很多，比如说窦性的心律不齐、房性的早搏、室性的早搏、心动过速、心动过缓等，都属于心律失常的范围。出现心律失常的原因有病理性的原因和非病理性原因，非病理性原因常常是由生理性活动及外界刺激引起的。
病理性原因包括心脏搏动信号异常、心肌病变、冠心病、心衰、肺病、血液系统疾病、肾脏疾病等，均可刺激心肌引起心律失常；此外电解质的紊乱也会造成心律失常的问题，比如中暑的患者常常会出现心律不齐；有些甲状腺功能亢进患者，也常常会出现心律不齐的症状。
生理活动包括剧烈运动、情绪激动、失眠、压力、饮食因素以及常喝浓茶、咖啡等兴奋性饮品等原因，这些都常常会导致心律不齐。一般而言，生理活动导致的心律失常是正常的，不需要进行特殊的治疗。在这些情况下，心律过于恒定，反而是不健康的表现，它提示心脏不能根据实际需要及时调节心跳快慢，需要引起注意。
外界刺激包括噪音、溺水、高温、高原反应等。外界刺激对神经系统、心血管系统等造成不良影响，能够导致心肌细胞自律性以及自主神经功能的异常，从而引发心律不齐。
对于患有心律不齐的患者而言日常生活中要注意几点。
1.饮食上注意低盐低脂，清淡饮食，多吃高纤维粗粮，多吃富含维生素的水果、蔬菜，适当吃一些对心脏有益的干果，少食多餐，避免暴饮暴食，尽量不要吃得过饱，以免加重心脏负担；
.养成良好的生活习惯，作息要规律，注意休息，保证充足的睡眠；
3.坚持适当的锻炼，增强体质和心脏功能；
4.戒烟、戒酒，此外咖啡、浓茶等兴奋性饮品也要少喝；
5.保持乐观的心态，注意情绪的调节；
6.积极治疗自身的相关疾病，尤其是患有心血管疾病的患者，如果在服药治疗，就要注意不可擅自停药或增减药量。
并非所有心律不齐都需要处理，有些则可通过药物、手术的方法恢复正常节律，因此出现心律不齐的问题时不要过于紧张，首先要积极就医，分析它的原因，然后针对性治疗。
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